Health

ఫిట్ నెస్ పెంచుకోనే పనిలో కేంద్ర మంత్రులు

ఫిట్ నెస్ పెంచుకోనే పనిలో కేంద్ర మంత్రులు

న‌రేంద్ర మోదీ కేబినెట్‌లోని మంత్రులు జిమ్‌లో చెమ‌ట చిందిస్తున్నారు. క‌స‌ర‌త్తులు చేస్తూ కండ‌లు క‌రిగిస్తున్నారు. సీనియ‌స్‌గా వాళ్లు చేస్తున్న క‌స‌ర‌త్తులు చూస్తుంటే.. మోదీ వీళ్ల‌కు ఫిట్‌నెస్ ప‌రీక్ష‌లు కూడా పెట్టాడా అన్న సందేహం క‌ల‌గ‌క మాన‌దు. కేంద్ర మంత్రులు రాజ్య‌వ‌ర్ధ‌న్ సింగ్ రాథోర్‌, కిర‌ణ్ రిజిజు జిమ్‌లో చెమ‌టోడుస్తున్న వీడియో, ఫొటోలు ఇప్పుడు వైర‌ల్ అయ్యాయి. […]

రెండు నెలలో 250 కిలోలు తగ్గిన ఇమాన్

రెండు నెలలో 250 కిలోలు తగ్గిన ఇమాన్

భారీ కాయురాలు ఇమాన్ అహ్మ‌ద్‌ను చూశారా? ఆమె ఎంత స్లిమ్ అయ్యిందో  రెండు నెల‌ల్లోనే ఇదిగో చాలా ఛేంజ్ వ‌చ్చేసింది. ఇప్పుడు ఏకంగా ఈమె వీల్‌చైర్‌లో కూర్చుంటోంది. 504 కేజీల బ‌రువుతో భార‌త్‌కు వ‌చ్చిన ఇమాన్ ఇప్పుడు 250 కిలోలు త‌గ్గింది. తాజాగా ఇమాన్ ఫోటోను డాక్ట‌ర్లు రిలీజ్ చేశారు. వీల్‌చైర్‌లో కూర్చున్న ఇమాన్ సంతోషంగా […]

కాలుష్యానికి కేరాఫ్ అడ్రస్ డాంబర్ ప్లాంట్

కాలుష్యానికి కేరాఫ్ అడ్రస్ డాంబర్ ప్లాంట్

   ప్రభుత్వాలు మన ప్రాణాలకు ముప్పు తెస్తున్న కాలుష్య కారక పరిశ్రమ లపై ఎందుకు ఇంత ఉదాశీనంగా వ్యవహరిస్తున్నట్లు, నిత్యం జనాల రాకపోక లతో ఉండే రోడ్ల పక్కనే కాలుష్యం కక్కే పరిశ్రమలకు ఎందుకు అనుమతులు ఇ స్తున్నట్లు, అనారోగ్యాలను కొనితెస్తున్న పరిశ్రమలపై ఎందుకు ఇంత ఉదాశీనంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. మండలంలోని చెంజర్ల గ్రామ పంచాయితీ పరిధిలోని కరీంనగర్-వరంగల్ […]

ఖరీఫ్ కు అంతా సిద్దం : మంత్రి సోమిరెడ్డి

ఖరీఫ్ కు అంతా సిద్దం : మంత్రి సోమిరెడ్డి

  రాష్ట్రంలో ఖరీఫ్ సీజన్ కు  యాక్షన్ ప్లాన్, అందుకు తగ్గట్లు విత్తనాలు, ఎరువులు సిద్ధం చేసామని మంత్రి సోమిరెడ్డి చంద్రమోహన్ రెడ్డి అన్నారు. మంగళవారంనాడు అయన మీడియాతో మాట్లాడుతూ మిర్చి రైతు సమస్యపై కేంద్ర పెద్దలతో మాట్లాడామని.. కేంద్రం ఇచ్చినా ఇవ్వకున్నా.. ఒక్కొక్క రైతుకి క్వింటాకు రూ.1500 ఇవ్వాలని యోచిస్తున్నట్టు తెలిపారు. దేశంలో మిర్చి […]

మెడికల్  షాపుల మాయాజాలం

మెడికల్ షాపుల మాయాజాలం

 మోడికల్ షాపులు మాయాజాలాన్ని ప్రదర్శిస్తున్నాయి. మెడికల్ దుకాణాల యాజామాన్యాలు ప్రజల నుండి వ్యాట్‌ను మాత్రం ముక్కుపిండి వసూలు చేస్తు బిల్లులు ఇవ్వకుండా మందులను అంటగడుతున్నారు. ఫలితంగా తమ టర్నోవర్‌ను తక్కువ చేసి చూపుతూ ప్రభుత్వానికి చెల్లించాల్సిన వ్యాట్‌ను ఎగనామం పెడుతున్నారు. బిల్లులు ఇవ్వకుండా మందులను విక్రయించి తాము విక్రయాలు జరుపలేదన్న రీతిలో సదరు అదికారులకు చూపుతున్నారు. వాటిని క్షుణ్ణంగా […]

బొజ్జ తగ్గాలంటే ఉదయాన్నే ఏమి చేయాలో తెలుసా?

బొజ్జ తగ్గాలంటే ఉదయాన్నే ఏమి చేయాలో తెలుసా?

బొజ్జ తగ్గాలంటే ప్రతిరోజూ పరగడుపున ఒకటి లేదా రెండు టమోటాలను తినాలి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. టమోటాలోని ఆక్సో ఓడీఏ అనే పదార్థం కొవ్వును కరిగిస్తుంది. ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే పుదీనా ఆకుల రసాన్ని తాగండి. దీనివల్ల మెటబాలిజం పెరిగి, ఒంట్లోని క్యాలరీలు కరిగిపోతాయి. అలాగే ఉదయాన్నే గోరు వెచ్చని నీరు తీసుకుని అందులో అల్లం రసం […]

గోధుమ రొట్టె తింటే అసలుకే మోసమా..?

గోధుమ రొట్టె తింటే అసలుకే మోసమా..?

గోధుమ రొట్టె తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని చాలా కాలంగా ప్రచారం ఉంది. శారీరక సమస్య ఏదైనా ఉందని చెప్పగానే చాలా మంది గోధుమ రొట్టెలు తినండి.. ఏం పర్లేదు.. అంతా బానే ఉంటుంది అని చెప్పడం కూడా కామన్ గా జరుగుతుంటుంది. రాత్రి వేళల్లో తింటే ఇంకా మంచిదని చెప్పడం కూడా చాలామందికి అలవాటు. […]

రేచీకటితో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి

రేచీకటితో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి

‘జ్ఞానేంద్రియానాం.. నయనం ప్రధానం’ అంటారు. కళ్లకు ఉన్న ప్రాధాన్యం అలాంటిది మరి. కళ్లు లేకపోతే జీవితమే అంధకారం అయిపోతుంది. కారణాలు ఏవైనా కానీ రేచీకటితో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య కూడా ఎక్కువే. సమతౌల్య ఆహారం తీసుకోకపోవడం, కంటి ఆరోగ్యానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడంతో చాలామందిని రేచీకటి వేధిస్తోంది. పగలంతా బాగానే కనిపించే నేత్రాలు కాస్తా చీకటి అయితే […]

మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టే సంతాన యోగ్యం తాజా పరిశోధనలో వెల్లడి

మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టే సంతాన యోగ్యం తాజా పరిశోధనలో వెల్లడి

మనం తీసుకునే ఆహారమే వీర్యకణాల ఆరోగ్యాన్ని, సంతాన సౌభాగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుందని తాజా పరిశోధనలో వెల్లడైంది. వీర్య కణాలు ఆరోగ్యంగా, చురుగ్గా ఉండాలంటే పండ్లు, తాజా కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, చేపలు, కొవ్వు సమృద్ధిగా ఉండే మెడిటెర్రేనియన్ వంటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలని అధ్యయనవేత్తలు చెబుతున్నారు. ‘వీర్యకణ నాణ్యత, పురషుడి పునరుత్పత్తి రేటు-పోషకాహారం’పై స్పెయిన్‌లోని రొవిరా-ఐ-వర్జిలి యూనివర్సిటీ, పెరి-ఐ-వర్జిలి ఆరోగ్య […]

కర్బూజాతో  వేడికి చెక్

కర్బూజాతో వేడికి చెక్

మార్చి మొదటివారంలోనే ఎండలు 40 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతకు చేరుకున్నాయి. మార్కెట్లో ప్రస్తుతం సందడి చేస్తున్న ఫలాల్లో ఒకటైన కర్బుజ, ఎండ నుంచి ఉపశమనానికి ఎంతో ఉపయోగపడతుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఎండాకాలం సీజన్‌లో వచ్చే ఈ కర్బుజ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతోమేలు చేస్తోందని చెబుతున్నారు. కర్బుజ పండులో దాదాపు 92 శాతం నీరు ఉంటుందని, అందుకే వేసవిలో దాహాన్ని […]

త్వరలో గర్భ నిరోధక ఇంజెక్షన్లు

త్వరలో గర్భ నిరోధక ఇంజెక్షన్లు

మహిళల కోసం గర్భనిరోధక ఇంజెక్షన్లను త్వరలో అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చేందుకు కృషి చేస్తున్నట్లు కేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రి జేపీ నడ్డా తెలిపారు. ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న గర్భనిరోధక పద్ధతులకు అదనంగా ఇంజెక్షన్లకు ఆమోదం తెలిపినట్లు చెప్పారు. ఈ ఇంజెక్షన్లను ప్రభుత్వం ఉచితంగా ఇవ్వాలని నిర్ణయించినట్లు వెల్లడించారు. అయితే ఈ ఇంజెక్షన్ల వల్ల తీవ్రమైన దుష్ప్రరిణామాలు ఎదురయ్యే ప్రమాదం […]

డాక్టర్లకే గదులు లేవు…పేషంట్ల సంగతేంటి..

డాక్టర్లకే గదులు లేవు…పేషంట్ల సంగతేంటి..

  అసలే చాలీ చాలని భవనం. అందులోనూ ఇప్పటికే రెండు ఆస్పత్రులు నిర్వహిస్తున్నారు.  ఒకే చోట అలోపతి, హోమియోపతి, ఆయుర్వేద వైద్యసేవలు అందించేందుకు కష్టతరంగా మారింది. స్థానిక ప్రభుత్వాస్పత్రిలో గదుల కొరత ఉంది. ఇక్కడ ఇద్దరు వైద్యులు విధులు నిర్వహిస్తుండగా ఒకరికి గదిని కేటాయించారు. మరొకరు వరండాలోనే విధులు నిర్వహించాలి. మందులు ఆ గదిలో సర్దేందుకు […]

ఆరోగ్య రహస్యం చెప్పిన దలైలామా

ఆరోగ్య రహస్యం చెప్పిన దలైలామా

నియమబద్ధమైన జీవనమే ఆరోగ్య రహస్యమని వివరించారు ప్రముఖ మత ప్రబోధకుడు దలైలామా. తాను రోజూ సాయంత్రం ఆరు గంటలకే నిద్రపోతానని, తెల్లవారుజామున మూడు గంటలకే లేస్తానని తెలిపారు. అంటే రోజుకు 9 గంటలు నిద్రపోతానని పేర్కొన్నారు. ఉదయం నిద్ర లేచాక నాలుగు గంటలపాటు అనలిటికల్ మెడిటేషన్ చేస్తానని వివరించారు. సాయంత్రం మరో గంట పాటు ధ్యానం […]

పొట్ట రోగాలకు రాయి వైద్యం

పొట్ట రోగాలకు రాయి వైద్యం

మీకు పొట్ట సమస్యలేమైనా ఉన్నాయా? తిన్నది అరక్క పోవడం, తిరగబెట్టడం లాంటి ఇబ్బందులతో బాధ పడుతున్నారా? పేగులు మెలితిరగడం, అదే పనిగా కడుపు నొప్పి రావడం తదితర ఫిర్యాదులతో సతమతమవుతున్నారా? అయితే, మీకో గుండు వైద్యం అందుబాటులో ఉంది. ఈ రాతి గుండు కింది నుంచి అటూఇటూ పలుమార్లు దూరితే చాలు మీ పొట్ట సమస్యలు […]

????????????????????????????????????

పాలిష్ బియ్యంతో మధుమేహం.. హైబీపీ

పాలిష్‌ చేసిన బియ్యం తింటున్నారా..? తస్మాత్ జాగ్రత్త అంటున్నారు పరిశోధకులు. ఆ బియ్యంలో పోషకాలు కోల్పోతున్నామని తెలిపారు. పాలిష్ చెయ్యడం వల్ల దేహంలో మధుమేహం.. హైబీపీ పెరుగుతున్నాయంటున్నారు. ఈ వివరాలను ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ న్యూట్రిషన్‌ (నిన్‌) శాస్త్రవేత్తలు శుక్రవారం తెలిపారు. వీరు ఇండియన్‌ ఫుడ్‌ కాంపోజిషన్‌ 2017 బుక్‌ను విడుదల చేశారు. ఇందులో చాలా ఆసక్తికరమైన […]